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小米很养胃,易于人体吸收,被营养专家成为保健米,小米富含蛋白质、脂肪、钙、铁,健脾胃、宜肾气!南瓜含锌,可以促进生长发育。单独熬小米粥不够粘稠,加一些南瓜在里边不但增稠、口感也好,用豆浆机打成米糊对宝贝最适合不过了,香滑细腻还有点味甜。

宝妈小厨
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难度简单 口味甜味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具榨汁机

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食材主料/辅料

小米 100克、 南瓜 140克、 冰糖 适量、 适量

南瓜小米糊的做法步骤

小窍门
1 大人喝的话可以选择营养米粥来操作
2 冰糖可加可不加,随个人喜好
3 喜欢稠的米糊水适量少加点
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