银耳,不要选太白,选自然色就好。
红枣,可以弄小块,去胡。
桂圆,去壳。
莲子,也不要选太白。
桃胶,有些会有小杂质,泡过可去除。
枸杞,起锅前放。
蜂糖,也是起锅前放。
把所有材料,用温水泡下,
泡一小时左右
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有