准备原料如图
将吐司面包去皮,切成小方块
将鸡蛋与酸奶打散
将面包快浸入蛋奶液中
平底锅倒入少许玉米油
放入面包快小火煎
双面煎熟即可
点缀上肉松和薄荷叶,享用美味早餐吧!
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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