排骨入水煮一刻钟
油入锅加入糖中火不停翻炒
糖炒到起小泡
加入煮过的排骨翻炒上色
玉米切段
加入玉米段翻炒一下
加入煮排骨的汤,加入生抽,胡椒粉焖
大火烧开转小火汤汁收干,调入盐即可
成品
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
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