从姐家拿来的秋后嫩玉米,怎么做都好吃。这是一款早餐粥,带着玉米的清香,甜甜糯糯的,放上枸杞,真是营养又美味。
嫩玉米去皮摘净胡须洗净
擦板擦成浆
锅内煮开水
水开后下入玉米浆
翻滚2分钟
OK!甜甜的玉米粥煮好了。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
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