鸡肉切丝加白胡椒料酒干淀粉上浆备用。
豆腐洗净。
豆腐切丝备用。
香菜洗净切0.5寸段备用。
蒜4辫切碎备用。
尤鱼洗净切丝汆水备用。
锅放油煸鸡肉。
鸡肉变色放白胡椒蒜豆腐丝煸炒烹入料酒。
加入尤鱼丝盐糖香油。
加入香菜。
出锅装盘。
芫爆三丝
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨
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