我相信很多人都喜欢吃海鲜,不单因为鲜甜,还因为吃了不长胖。可以毫无顾忌地尽情吃,我就是那么一个人了*-*
准备好食材。
大米洗干净浸泡1小时。
砂锅里放进大米和适量的水。
选择好锅里的菜单“砂锅粥”,按开始键。
芹菜洗净,切成小丁。
鱿鱼洗净,切成小块。
将虾的须、肠子都去掉。再把虾洗干净。
待粥煲至1个半小时左右。加进鱿鱼和姜。
再放进芹菜丁。
接着放进虾,一同煲。
加进适量的花生油到粥里。
粥煲好后,加上适量的盐即可。
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