花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪。煮出来的汤也很鲜美,很好下饭哦。
花甲放盆里放些水,放一点点盐让花甲吐沙,放置一两个小时最好。炒之前把水倒掉,多洗两次。
把姜蒜和辣椒切好备用
锅里倒油,烧热
放入姜蒜和辣椒炒香
把花甲水沥干倒入锅中
花甲熟了壳就会打开了
壳全开了之后放盐,一点点糖提鲜,还有点料酒和生抽,再加小半碗水煮一下
成品出锅啦,有没有香到你
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