猪肉与鸡骨先焯过凉河。
把切好的红萝卜放入压力锅里。
放入绿豆。
放入陈皮与姜。
放入焯过水的猪肉与鸡骨。
放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。
喝之前打开锅加热,同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆
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