玫瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。熬好的玫瑰花粥粘稠香浓,营养丰富,老少皆宜。七夕快到了,用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最亲爱的人表达爱意吧!
电炖锅加适量水,选择砂锅粥菜单,水沸后加玫瑰花。
煮2分钟后捞出玫瑰花。
加米,搅拌几下,防止糊锅。
煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。
程序停止后加玫瑰花瓣,拌匀即可。
清甜养颜的玫瑰粥。
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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