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新奥尔良烤鸡脯肉

想减肥又想吃肉就来鸡脯肉喽

爱尔兰咖啡
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难度简单

口味咸甜

工艺烤

时间10-20分钟

厨具电烤箱

食材主料/辅料

鸡脯肉 1块、新奥尔良调料 5勺、香草 2勺、橄榄油 1勺

新奥尔良烤鸡脯肉的做法步骤

步骤1/5

腌渍1小时
步骤2/5

放烤箱200度烤二十分钟
步骤3/5

腌渍1小时
步骤4/5

表面涂上橄榄油，放烤箱200度烤二十分钟
步骤5/5

如果没有烤箱可用煎锅煎起锅时候撒少许香草点缀

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