中午剩了一锅饭 ,大伏天的真没力气开灶头了 ,还有一包萝卜干 哈~顿时来了胃口,超爱那味儿,还有补钙超人-海米 ,哎~真佩服我的混搭力
准备好了原料 我们Go~
先拿一个大浅盘和一个饭勺用来拌原料
拌完就请它入锅吧!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风
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