火龙果酸奶杯

步骤1/5

原料：红心火龙果、酸奶、牛奶、杏仁。

步骤2/5

火龙果将最外面的皮轻轻削去，留下里面那层皮，这样既不损失营养，又干净。将火龙果切成块。

步骤3/5

牛奶倒入锅中加热一下，稍沸腾时关火。

步骤4/5

将火龙果、牛奶、杏仁加入食物料理机中，进行打磨。待杏仁打碎后，倒出，与酸奶混合。

步骤5/5

装入杯中，漂亮的颜色，看了让人觉得年轻了许多，心情也随之好了起来。