如果自己身上的肉松驰,虚胖等等,与这个现代的生活、饮食有很大的关系,食物甜腻,三餐、作息不规律,生活在长时间坐着,缺少运动等等,都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。
这款汤正是基于此配制出来的,依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍,期望对亲的身体调养能有所帮助。
准备好材料。煲汤一定要选购最好的材料,这样煲出来的药效才好的
所有材料一起泡洗30分钟。
肉飞水.
所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。
煮到最后了,添加些盐调好味道即可。
煲好的一碗清热去湿,全家都可以喝的汤
非常美味的一款靓汤。
全家也来一碗。
全家都爱喝的,小膳太也喜欢喝
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