夏日炎炎,绿豆成为解暑的主力,今天做一道绿豆糕甜点,既解暑又解馋!
准备200g绿豆粉,装于盘中
将绿豆粉上锅蒸20分钟左右
将蒸熟的绿豆粉倒入容器中,碾碎,加入白糖(或者蜂蜜)和适量牛奶,搅拌均匀
将绿豆粉搅拌成如图样子
此时绿豆粉一捏成团,也容易弄散
将绿豆粉加入月饼磨具中,压出成型
成品
绿豆粉丝中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质很多,因此它具有良好的食用价值。下面介
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
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