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西梅小米银耳粥

火镀红叶77
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间1-2小时

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

西梅小米银耳粥热量：750 千卡

脂肪：4.6克
蛋白质：19.7克
碳水化合物：152.7克

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食材主料/辅料

西梅适量、银耳适量、小米适量、水适量、冰糖适量

西梅小米银耳粥的做法步骤

步骤1/8

备材料，银耳预先用水泡透
步骤2/8

取一锅，下适量的水先煮小米
步骤3/8

半小时后下泡透的银耳
步骤4/8

约煮30分钟
步骤5/8

待小米与银耳煮成粥状
步骤6/8

下冰糖
步骤7/8

待冰糖溶化，关火
步骤8/8

下西梅泡在粥里，晾凉食用

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