红心火龙果的颜色非常的惊艳,而且果肉香甜,吃酸奶时放上一点果肉味道还真是不错呢。
准备食材
把牛奶倒入酸奶机钢胆,放入菌粉调匀,然后把钢胆放入主机体中,插上电源约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜,表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)
切开火龙果
火龙果果肉切丁
把果肉放入酸奶中
调些蜂蜜
搅匀即可食用
或盖上盖子放冰箱冷藏,口感会更好些。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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