肠胃炎犯了,掉了两斤肉,好不容易恢复,需要给自己补一下,特别推荐福建莆田的野生大红菇,绝佳的养生汤料,汤色红润,口味鲜美
红菇去泥沙浸泡半小时洗净
上述药材若干,筛选洗净
排骨凉水煮开,沥干水分
把过水后的排骨和各种汤料下高压锅压半小时
半小时后揭开锅盖 撇去多余的油分,下红菇烧开 焖10分钟
加盐调味
可以喝啦,很美味的
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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