现在的生活 工作太紧张 回回听到有人求救哎呀便秘了 怎么办 ,今天欧巴发个 拯救你生活的菜。让你健康生活 让你的身体零负担
香蕉去皮切成小块
酸奶,要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶
全部倒入料理机加入蜂蜜
打成泥汁
倒入小罐中放冰箱1,2小时食用味道更棒
让你的身体零负担
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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