肉片放入锅内炒熟后放入蒜片
放入切片的杏鲍菇,加入少许耗油,味达美,适量盐
翻炒几分钟
加入青椒翻炒一分钟
出锅啦!
杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等
菌柄:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的
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