红薯营养丰富,含有较多的膳食纤维,可以刺激消化液分泌,增加肠胃蠕动,从而起到通便作用。糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用。
红薯半根,去皮切小块.小米,大米,糙米适量淘洗干净.放入豆浆机.
将所有食材放入豆浆机加水,选择养颜米糊健.这时你就可以刷牙,洗脸了.听到豆浆机的叫声你就可以喝上美味又健康的糊糊了.
盛入碗中可以加些枸杞.
糙米属颖果,它的表面平滑有光泽。在糙米米粒中,米粒有胚的一面称腹白,无胚的一面
治疗贫血癌症患者中有贫血倾向的人很多,胚芽具有显著的血液性状的正常化作用,也具有
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