洋葱有特殊的香味,和鸡蛋的鲜味搭配起来,是宝宝的最爱
准备原料
洋葱切丝,鸡蛋打散
热锅凉油,先炒鸡蛋,把鸡蛋炒好盛出备用
盛出鸡蛋后,加少许油放入洋葱略炒,待洋葱变软
再加入炒好的鸡蛋,略炒,加盐调味即可出锅
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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