鸡蛋打散
面包去边，铺上芝士，火腿，再铺一层芝士，盖上面包
将打散的蛋液包裹在面包上面，平底锅起火倒油，煎至金黄即可
大功告成啦
一： 火腿丝瓜： 主料：丝瓜400克，熟头腿100克，盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾
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