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胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素,但是水溶性维生素和其他矿物质不被破坏,更好地吸收,可是生吃胡萝卜很多朋友估计一想到就觉得难以下咽吧,那就来仔细看看我今天要推荐的这款胡萝卜苹果汁吧,绝对让您喝了还想喝......
以前和宝宝参加了一个美食活动,当时就给我们推荐了一个蔬果精力汤,蔬菜、水果加坚果打成的汁,味道格外好,尤其是针对不爱吃蔬菜的宝宝来说,这样真的是一个好方法,无奈当时那个破壁料理机太贵了,无法将料理机搬回家。在宝宝的无限期待中,终于有了一台破壁料理机了,这台料理机只比豆浆机稍微贵一点点,打出的果蔬汁却非常非常细腻,而且破壁料理机打出的汁口感比普通的料理机要好很多。
我的这款胡萝卜苹果精力汤,用了胡萝卜和苹果,还加了核桃、芝麻、杏仁,还添加了一点酸酸甜甜的蔓越莓干,是一款营养全面、口味俱佳、老少皆宜,尤其是对成长中的宝宝非常有利的精力汤,这款精力汤我家宝宝特别爱喝,家里来可人,我也打这款精力汤给客人作为茶饮,一致得到大家的好评。胡萝卜苹果精力汤,做起来简单快捷,非常推荐哟......

叶子的小厨85
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难度简单 口味酸甜 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

胡萝卜 一根、 核桃 一个、 冰糖 15克、 熟芝麻 15克、 苹果 一个、 杏仁 6粒、 蔓越莓干 10克、 温水 1500毫升

胡萝卜苹果精力汤的做法步骤

小窍门
一、水可以用稍微烫一点的,打完喝正好合适,热饮对肠胃比较好;
二、打出的蔬果汁尽快喝完。
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