大米、自制的腊肠、各类块茎类的菜丁,一锅焖,省事又有营养。
自制的腊肠三根,蒸熟后,晾凉备用
胡萝卜、土豆削外皮,洗净备用
腊肠切薄片,胡萝卜、土豆切一厘米左右的小丁,豌豆清洗干净
大米适量,清洗干净,放入清水,水量比正常焖饭时的量略少些
锅中入油,下入葱花,煸炒出香味
倒入胡萝卜丁、土豆丁
倒入豌豆
翻炒均匀后, 加入盐、酱油,继续翻炒两分钟,使每个蔬菜丁都能均匀沾上颜色和味道
将炒好的蔬菜丁倒入饭煲中,直接盖在大米上,不要翻拌
将腊肠切片均匀地铺在菜丁上
用正常的焖饭档焖制
撒上泡好的枸杞粒
用饭铲翻拌均匀
来一碗吧!
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