椰汁的纯白甘甜,水果的色香味美,西米的Q滑弹爽,让你如何抵挡这美艳绝伦的诱惑?
准备的材料,白糖忘了拍。
烧半锅开水,西米倒进去煮,中小火煮半个小时,期间不时搅动。
如图所示即可关火盖盖子焖十分钟。
倒出沥水后放入事先准备好的凉白开中浸泡十分钟捞出沥水。
煮西米的时候把各式水果洗净切块。
把椰汁温热后倒入一个大碗,放入白糖拌匀加入西米。
加入水果搅拌均匀即可。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
这两种椰子的口味和用途不太一样,青椰子比较适合于喝水,黄椰子比较适合于吃椰肉、榨
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有