土豆配上蔓越莓,很混搭
土豆去皮,上锅蒸熟
蒸熟的土豆用勺子捣成泥状
土豆泥里面加入盐和蔓越莓干,翻拌均匀
戴上一次性手套,将3中的混合食材搓成球状,放入模子内
压成饼状物即可食用
全麦饼干全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素
美容养颜蔓越莓含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,
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