这道甜品很适合女同胞喝,桃胶美容养颜,红豆、薏米祛湿减肥,很不错哦。
桃胶浸泡发好,洗净
薏米泡发好
红豆泡发过夜
薏米、红豆放入锅中大火煮开改小火
煮30分钟后放入桃胶
放入冰糖再煮20分钟
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
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