甜甜的红薯,加上糯糯的圆子,熬成一碗热乎乎的粥,在寒冷的冬季带给家人最温暖的爱吧
红薯一根,这个红薯好苗条呀
切成小粒
大米洗好放进高压锅,加红薯丁
加适量枸杞
加糯米圆子
高压锅调到熬粥的档位
30分钟后就可以享用了
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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