广州今天开始降温了，昨晚一晚上也没有睡好。早上起来感觉明显的有点凉，没有造早餐吃。随便煮了一些暖宫的东西，一大清早的喝点热热的对怕冷的人还是很不错的。
姜切条。
坐锅烧水后加切好的姜条。大火烧开。
红枣洗净，枸杞洗净待用。
水开了之后加红枣一起煮。改小火煮15分钟。
加一块红糖。再煮5分钟即可。
成品。
姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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