准备好食材。
倒入清水泡一小会,并洗净。
放于蒸笼上蒸30分钟即可。
成品如图。
菠萝蜜籽的的适宜人群体质气虚质体质更适合吃人群产后、乳母人群更适合吃疾病产后虚羸
菠萝蜜一般食用的是果肉,清甜可口,菠萝蜜籽一般都会丢弃,非常可惜,这个也是非常好
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