丝苗米先浸泡十几分钟。
放砂锅按1:5的比例放水,先煲成开花状。
把活螃蟹用开水烫下,免得伤到自已。洗净后加葱、姜、黄酒蒸十五分钟,把蟹肉挑出待用。
粥熬好后,加入肉末、蟹肉、蛋液待开锅滚沸即可。
出锅前洒葱叶,不要太早加,否则葱叶变黄。一道营养丰富的蟹肉粥完成了!
青蟹的食用禁忌螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗
安神除烦碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有