芝麻性味甘平,具有补肝肾,润五脏之效,为抗衰益寿的重要食物。对于防止动脉硬化,预防心脑血管疾病,健骨补血,抗衰防老,均有良效。
最后的那点儿黑米,用来搭配黑芝麻。想起那个久远的广告——南方黑芝麻糊。黑芝麻糊诶。。。很久很久没有吃过那样浓香纯正的黑芝麻糊了。往昔往矣,俱往矣。。。
用料
黑米洗净沥水
加水浸泡一夜
核桃切碎
将泡好的米连水一起倒入豆浆机
加入芝麻和核桃
加水
水面不超过水位线
装机头
启动
打浆完成
倒出饮用
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