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龟苓膏

龟苓膏（guī líng gāo）是中国两广地区特产，广东、广西一带的食品。传统龟苓膏是以受保护动物金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成凝固的膏状有清热解毒等功效。
看来经常吃龟苓膏还是有很好的作用的，这样的季节解暑才是正道！解暑后，吃嘛嘛香，出门不热，干活都好心情！

我爱番茄美食
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间2小时以上

厨具其它厨具

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龟苓膏热量：30 千卡

脂肪：0克
蛋白质：0.5克
碳水化合物：87克

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食材主料/辅料

龟苓膏粉 10克、冷水 200毫升、冷开水 30毫升

龟苓膏的做法步骤

步骤1/5

龟苓膏粉加30ml的冷开水搅拌成龟苓膏糊
步骤2/5

将200ml水煮沸关火
步骤3/5

将之前的龟苓膏糊倒入沸水里，并一边用手动打蛋器搅拌
步骤4/5

待龟苓膏糊完全溶解之后，倒入杯子中冷却
步骤5/5

冷却后的龟苓膏切块，加入蜂蜜或者炼乳食用，或者直接吃也很美味

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