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奶香玉米汁

现在超市每天都有新鲜的玉米买，我家唱唱最喜欢啃玉米，但是不能每天都啃呀，下午用玉米，牛奶，加少许蜂蜜，做成奶香玉米汁，新鲜食材喝下去，嗯，非常美味哦~

锦色琉璃
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难度简单

口味甜味

工艺煮

厨具食物调理机

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奶香玉米汁热量：196 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：4克
碳水化合物：79.2克

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食材主料/辅料

玉米粒 100克、纯牛奶 200毫升、蜂蜜少许、水适量

奶香玉米汁的做法步骤

步骤1/6

将玉米粒剥出来。
步骤2/6

将玉米粒和两碗水煮十分钟左右。
步骤3/6

煮至玉米粒成熟，稍稍放凉。
步骤4/6

玉米粒和半碗煮玉米的水在料理机中打碎。
步骤5/6

用过滤网过滤出杂质，再倒入牛奶。
步骤6/6

加入少许蜂蜜，搅拌均匀即可。

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