米炒熟后在做成粥。米被炒熟后里面所有的东西都被分解掉了，所以吃下去后不会涨体重的。
步骤1/3把锅烧干，放入大米。要小火不停的翻炒，不然就会糊掉的。
大约炒20分钟后吧，米变成微黄色就OK了。
步骤3/3在用这个再用这个米煮成粥就OK了。多煮一会让粥很粘稠点。是不是很简单呢？
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效
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