材料:鸡蛋、白洋葱、葱花、辣椒粉
将白洋葱清洗一下。
放在案板上切成丝。
随后,将切好的白洋葱搁入大碗中,打入鸡蛋,搁入葱花。
接着,加适量的辣椒粉。
加适量的料酒。
加适量的盐。
调味拌匀。
然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的白洋葱蛋液翻炒翻炒至熟,即成。
出锅装盘。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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