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南瓜米糊

落樱yi
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难度简单

口味原味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

南瓜米糊热量：236 千卡

脂肪：5.6克
蛋白质：14.1克
碳水化合物：164克

查看详细信息

食材主料/辅料

南瓜 200克、大米 40克、糯米 10克

南瓜米糊的做法步骤

步骤1/5

大米和糯米淘洗干净，用少量青水侵泡10-20分钟
步骤2/5

南瓜洗净去皮去瓤
步骤3/5

切成小块
步骤4/5

与泡好的大米一同放入豆浆桶内，倒入清水
步骤5/5

选择 “营养米糊”键，工作完成即可

小窍门

加入一些糖和几颗切碎的红枣一起打，又是另一种口味。

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