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鸸鹋是澳大利亚的国鸟,是世界上形体第二大的鸟类,仅次于非洲鸵鸟,为世界上最古老的鸟种之一。 鸸鹋蛋蛋壳呈墨绿色,在自然界中是独一无二的。 鸸鹋蛋有蛋中之王的美称,营养丰富,无胆固醇,内含7项有益物质即油脂酸占33.48%,其中:软脂酸9.1%;棕榈油酸2.96%;硬脂酸2.21%。鸸鹋蛋浆富含胶原蛋白、多种微量元素,营养价值非常高啊。

落雨无声
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

鸸鹋蛋 半只、 韭菜 1把、 食用油 适量、 适量、 适量、 鸡精 适量

鸸鹋蛋炒韭菜的做法步骤

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