牛油果直接吃,那味道和口感大多数人可能都接受不了,今天就用一个小方法:两种配料、两个步骤,让这个原本不太好吃的好东西变成手到擒来的美味!
准备材料;
将牛油果切成小丁;
将牛奶、砂糖和牛油果丁倒入料理机内打成奶昔状;
倒入杯中即可享用!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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