橙,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实,汁味甜而香。
橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,B族维生素,烯类,醇类,醛类等营养素。
橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶等。
爱美是每个人的天性;橙里面的各种维他命可以为肌肤补充养分,酸酸甜甜的口感是我的最爱!
早起5分钟,来杯清爽可口的橙汁来带给自己一天的好心情吧!
橙和草莓洗净
橙拨出切块,草莓去蒂切块
放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点)
放入料理机,并加入适量蜂蜜(根据自己口味来,喜欢甜就多放点
加入适量温柠檬水,没有柠檬水普通温水也可以。(最好是温水,利于蜂蜜融化和营养吸收)
大约半分钟搅拌充分绞碎。
用滤网过滤出汁,汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。
可口鲜橙汁就完成啦
可口鲜橙汁就完成啦
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