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西兰花营养丰富,色泽鲜艳,配上金黄的玉米粒,格外的养眼,所用的调料比较少,因此吃起来比较清淡,但是能尝吃西兰花和玉米的本味,不失为一道家常的好菜,偶尔吃吃素,对健康是非常有利的,另外对上班族来讲,10分钟能搞定的美味菜肴是不是也很方便呢,快来试试吧。

小堂堂妈妈76
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

西兰花 250克、 玉米粒 适量、 适量

西兰花炒玉米的做法步骤

小窍门
1.西兰花用盐水浸泡可以消毒,并且能逼出里面隐藏的小菜虫。
2.尽量少放油盐等调料,以保持它清淡的味道。
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