美味又健康的自制鱼罐头啊,好吃看得见!
沙丁鱼放入清水中解冻。
去掉鱼头内脏冲洗干净。
所有调料准备好,葱蒜切末。
将鱼和所有调料放入高压锅中,选择豆/蹄筋类按键,口感选择浓郁,煲约1小时,即可。
带压力散净后开锅,尝尝看味道怎么样吧。
如果刚开始食用沙丁鱼时,会令你很吃惊,但是丰富油脂烹制的沙丁鱼让你望而却步,但是
沙丁鱼,香港人称沙甸鱼,又称萨丁鱼、鳁和鰯。小者长二寸,大者尺许,下颚较上颚略长
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