板栗好吃不好炒,本人尝试用电饼铛烤板栗,你看看图片,还不错吧!
板栗洗过泡水半小时,并用剪刀在板栗尖尖处剪一口子,防止板栗在加热时爆裂。
加热电饼铛,上下同时加热。
在其自动断电后放入板栗,合上电饼铛。
每隔4-5分钟用木铲翻动板栗,使其加热均匀。
大约一小时,烤板栗结束;板栗肉已经瘦身一圈,口感有劲道而且特别甜。
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)46.
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有