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酸奶沙拉

吃晚饭后总觉得肚子撑撑的难受，休息一会，又觉得还想吃点什么，这时候来一杯酸奶水果沙拉是最美好的选择，即能增加情趣，又能满足口感~超级享受。

懒猫源
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难度简单

口味奶香

工艺拌

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营养信息详细信息>>

酸奶沙拉热量：158 千卡

脂肪：0.33克
蛋白质：1.09克
碳水化合物：22.84克

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食材主料/辅料

香蕉 1根、新鲜大枣 2颗、小番茄 4颗、酸奶 100克、山楂两颗、砂糖桔 1个

酸奶沙拉的做法步骤

步骤1/6

准备材料
步骤2/6

香蕉切薄片，山楂去皮切小块，小番茄切片或者十字花刀，大枣切小块，桔子剥开
步骤3/6

加入100G酸奶
步骤4/6

充分搅拌
步骤5/6

充分搅拌
步骤6/6

超级消食酸奶完成啦。

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