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风湿骨病

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饮食保健

避免风寒湿邪侵袭。 要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

宜吃食材
1、宜吃含维生素A、B2的食物;  2、宜吃适当食用高蛋白食物;  3、宜吃新鲜蔬菜和水果。
忌吃食材
1、少吃高盐分的食物;  2、少吃含脂肪过高的食物;  3、忌食辛辣刺激的调味品。
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