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肺燥

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饮食保健

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

宜吃食材
1、宜清淡饮食;  2、宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物;  3、宜食有助于疏风散邪的食物;  4、宜多食具有清热作用的食物。
忌吃食材
1、忌食煎炸食物;  2、忌辛辣刺激性食物。
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