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眩晕症

饮食保健

卧床休息，宜安静，空气要通畅，光线尽量暗些。少吃刺激性食物及烟酒，饮食清淡。

宜吃食材

1、宜吃健脾促进消化的蔬菜粥； 2、宜吃含有维生素c的水果； 3、宜吃养气血的杂粮粥。

忌吃食材

1、忌吃辛辣的蔬菜； 2、忌吃生冷的水果； 3、忌吃肥腻，发性的肉食。

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