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血压病

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饮食保健

高血压饮食:

①十八珍降下汤:

[适用范围]:能软化心脑血管,净化血液,提高血液携氧量,清除自由基,抗衰老,保护各部脏器,对冠心病、心绞痛、高血脂、高血压、高血粘、高血糖、老年痴呆均有很好的保健康复作用。

[治疗病理]: 独含丰富的天然OPC,能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,清除血管壁脂质斑块,软化血管,改善血管壁韧性和通透性,通过冲刷肾毒加速血液中的毒素过滤,从而达到降压、降脂、降血糖的降三高作用。

[主要成分]:枸杞子、绞股蓝提取物、三七提取物、血红茶、青果、火麻仁、沙棘、甜菊叶、山楂等十八种名贵中药运用日本医学专利结合中医汉方理论制成,属于新一代纯绿色产品。

[不适宜人群]:少年儿童、孕妇及哺育期妇女。

[饮用方法]:每日2次,每次1-2袋,用80-90度开水闷泡5-10分钟后趁温热饮用,可反复冲泡2-3次,也可根据个人口味添加柠檬或蜂蜜调和饮用。

②八珍汤:

八珍汤《正体类要》(补益剂:补气)

[组成] 当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。

[用法] 清水二盅,加生姜三片,大枣二枚,煎至八分,食前服。

[功用] 补益气血。

[主治] 气血两虚。面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。

方解] 本方在原书用治于失血过多,以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力,面色苍白无华,短气懒言,心悸怔忡。 脉细虚,舌淡苔白,皆为气血两亏,心脾不足所致。肝藏血,开窍于目肝血亏,故头晕目眩。 方用参、术、苓、草补脾益气; 归、芍、地滋养心肝,加川芎入血分而理气,则归、地补而不滞; 加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合,共收气血双补之功。

【方歌】四君四物加姜枣,八珍双补气血方。再加黄芪与肉桂,十全大补效增强。更加橘味志去芎,养荣补心安神良。

组成:人参(30克)白术(30克) 白茯苓(30克)当归(30克) 川芎(30克)白芍药(30克) 熟地黄(30克)炙甘草 (30克)

简介:

【功用】益气补血。

【主治】气血两虚证。面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力。(本方常用于病后虚弱、各种慢性病,以及妇女月经不调等属气血两虚者。)

【用法】上为末,每服三钱(9克)水一盏半,加生姜五片,大枣一枚,煎至七分,去滓,不拘时候,通口服(现代用法:或作汤剂,加生姜3片,大枣5枚,水煎服,用量根据病情酌定)。

类别:补益类

出处:《瑞竹堂经验方》

【来源】《丹溪心法》卷四。

【组成】当归赤芍 川芎熟地黄 人参白茯苓 甘草砂仁等分

【用法】上药加生姜3片,大枣2枚,水煎服。

【功用】和气血,理脾胃。

【主治】虚损属于气血两虚,脾胃不和者。

【药物组成】人参、砂仁、茯苓、甘草、当归、川芎、白芷、熟地黄。

【处方来源】《外科启玄》卷十二。

【方剂主治】痘已齐,兼气血俱虚证。

【用法用量】上(口父)咀。水煎服。

低血压患者每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

宜吃食材
1、宜吃富含维生素的食物;   2、宜吃富含有优质蛋白质的食物;   3、宜吃膳食纤维类食物。
忌吃食材
1、忌吃腥发的食物:如羊肉、鲢鱼、鲤鱼;   2、忌吃不容易消化的食物:如螺丝肉、豆芽;   3、忌吃富含油脂的食物:如肥肉、猪油、羊油。
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