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胸椎病

饮食保健

1、休息：常常变换姿势，缓解背肌痉挛。

2、正骨推拿、理疗：可活血化淤，疏通经络，理筋整复。

3、加强合理的锻炼方式。

宜吃食材

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。

忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。

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